近期，电视剧《产后世界》官宣杀青，由李小冉、郑凯、李念、王耀庆、宋妍霏等主演，翻拍自韩剧《产后调理院》，主要以月子中心为舞台描述了孕产期妈妈最真实的生活状态。

老人言：“生完孩子就好了”，其实是世界上最大的谎言。

生完之后，肚子还像七个月似的；几个小时还未排尿的，就要被插尿管；因为侧切而带来的不适感，让她们连坐下都要小心翼翼；还有烦人的漏尿，打个喷嚏，就有可能尿失禁。

看起来很夸张，但实际数据比剧里表现的更加严重！

国际上有调查表明：生产之后缺乏调养，产妇的体形体质将不易恢复，乳房疼痛、脱发、便秘的发生率高达22%，头晕、头痛的比例增加30.5%，胃肠不适增加了16.5%，心悸者增加了22.7%;较严重的是各类疼痛症，大约增加了30%。因产后恢复不良引起各种后遗症，对一生的健康产生巨大的影响。

而这些损伤如果不进行修复，会留下严重的后遗症，引起长期的疼痛和不适，加重痛苦。很多人认为产后修复=快速瘦身、塑形。这样的想法是错误的！

产后修复的意义不仅是身材的恢复，更是帮助产后妈妈恢复心理和生理的健康，只有先修复身体内部的损伤，才能进行身材的恢复，不然只会适得其反。

妈妈首先要记住的是：产后修复≠减肥、瘦身！减脂是燃烧自己的脂肪，增加水分的排出，减少食物和脂肪的摄入。产后妈妈身体非常脆弱，很难在短时间内适应这个过程，之后才能恢复，如果在恢复过程中体重下降太多，也可能会对系统造成损害。

同样，备受妈妈欢迎的jamu也不具备减脂作用！它主要借助纯手法护理方式，并通过三大核心技术，循序渐进地帮助产后女性消除水肿、聚拢腹直肌、子宫复位、内脏复旧等恢复，在月子期护理，即可达到明显塑形效果。

产后护理是产后妈妈重新找回自我、重拾自信的旅程，genteelJAMU产后护理满足现代女性的需求，遵循产后女性复原的规律，帮助妈妈由内而外、焕然新生。

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